quinta-feira, 15 de setembro de 2011

Exercite-se!!


Resolvi dá um basta na preguiça... me exercitar!!!
Acordei 5:40 , tirei o maridão da cama ( oh sacrifício!!!) e fomos caminhar!!!Vimos o nascer do sol... lindo!!!
30 minutos eu tava morrendo, mas foi o suficiente para notar que é possível.
O dia ficou maior, mais produtivo e a vontade de continuar aumentou!!! Já imagino o dia em que eu estiver correndo, toda linda e saradona!!! Rs
Fazer exercício é necessário, todos os dias vemos nos jornais/revistas a importância de manter o corpo e se você não gosto de academia, como eu, bastar caminhar, correr, nadar, dançar, namorar também !!! Rs
Queria fazer natação, mas não acho academia no meu interior, então pernas pra que te quero!!!
Lógico que vai demorar um tempinho pra ver um resultado, mas já é alguma coisa!!!

Tô feliz com meus primeiros passos!!!

6 comentários:

Mariliz disse...

Oie Ana!!!
Tudo bem? Obrigada pelo elogio! :)
Estou te seguindo pra gente trocar idéias!!!
Beijão!

PS. no dermato rolou mesmo, uma ajuda psicologica, hahaha

Mariliz disse...

Ah e admiro sua disposição em se exercitar!
Porque eu? Acordar 6:30 já é um problema, imagine as 5:40! Nem morta de catapora.
Correr? Pelamadrugada, nem morta chuva de canivete.

E desde que casei tô com a maior preguiça de me exercitar. Tirando o exercício do amor, hehehe.

Por isso que no ultimo ano engordei 6 kg.
Bacana né.

Rê B. Wentz disse...

eu de novo :D

ah guria nem me fala, acho q semana q vem começo a fazer hidroginastica. Nao aguento mais só trabalhar e estudar, preciso de exercicio!

no verao eu e maridinho tbm acordamos cedo e fomos correr mas nao durou 1 mes, ele é mt imprestavel demanha cedo (q ele nao leia isso heheeh). Ele nao acorda de jeito nenhum, mas sabe q eu tbm me sentia mais disposta pra trabalhar? Era mt bom, tomar um banho depois, ficava nova! hehehehe

agora vamos ver se a hidro eu acabo gostando, adoro agua! E nao pensa só no resultado nao, pensa q isso faz um bem pra alma, tao bom se exercitar! O corpo agradece :)

agora respondendo teu post la no blog, concursada é!? ô sorte! heheeheh mas imagino, eu nao sei se eu conseguiria trabalhar assim dependendo se o emprego é legal ou nao ne, imagina tu ter q aguentar ficar ali....mas busca outra coisa mesmo, eu troquei de emprego faz um mes e to mega feliz! Mais animada pra fazer as coisas, mais disposta..aquele outro emprego era um clima horrivel, me consumia todas as energias....

ahhh um baby :D q noticia otima! Bom, eu recem casei mas acho 3 anos cedo heheheheh deve ser pq eu quero demorar ainda pra ter filhos, tem q pensar bem mesmo, muda tudo: liberdade, gastos....tudo agora sera pra ele(a), tem q pensar bem mesmo :) Ah e tu é nova guria, aproveita esta fase "namoro" :D hehehe

bjosss!!!!!!!!!!!

simone disse...

Oi Ana,
parabéns pela iniciativa!!
Quando estou de folga não consigo
levantar antes das 10 horas,rsrrs!!!
Obrigado pelo carinho! As prateleiras
são sim de madeira com 80cm de largura,
8cm de altura por 12cm de profundidade.
Beijokitas!!!! Até mais!!!

Luciana Alcantara disse...

Queridinha um ótimo começo de semana,bjs,Lú!

http://mundodaluciana.blogspot.com/

Mima disse...

Fez muito bem, ativ ajuda e muitoooooooooo na disposição e em muitas outras coisitas. srrs
Tenha uma ótima semana!!

bjos,