Meninas eu
contei que andei viajando muito em Abril, né?
Foi BH,
Fortaleza, Aracati e no fim meus sogros vieram pra cá...
Era
comidinha aqui e ali e cada coisa MA-RA que não deu pra resistir e eu me joguei
na comilança...
Eu sempre
fui magra e difícil de engordar! O máximo que cheguei a pesar foi 54, isso nos
meus tempos de “obesa”!!
Pois então,
na minha ultima consulta, veio o veredito!
Agora sim eu
estou “gorda”!
Vocês
acreditam que eu aumentei 5 kilos em um mês... CINCO!!!!
Go
quase manda me internar!
Disse que o
“normal” é engordar 1,5 kilos por mês e o ideal é de 9 a 12 kilos na gravidez
toda!
Eu com 23
semanas já engordei 8 kilos, então ele foi radical... diminua carboidratos e
nada de doces!
Me passou um
adoçante e tudo mais...
Passou o
exame de curva glicêmica, pra saber como anda minha glicemia, e graças a Deus
deu tudo normal.
Fiquei bem
preocupada ... mas nada de enlouquecer!
Realmente eu
estava comendo muito pão, pizza, doces, e tudo não que faz bem pra minha bebe e
pra mim.
Eu entrei na
hidroginástica e agora estou comendo mais saudável e em pequenas quantidades,
mas confesso que tá difícil manter a gula... eu termino de jantar e já quero
comer outra coisa, principalmente doces... que eu nem gostava muito!
Vejo o
quanto uma gravidez muda a gente, viu! Ate os hábitos alimentares...
Ahhh por
falar em comer bem, ando tomando uns “caldinhos” que a mamãe me ensinou... uma
delicia!
É só colocar
na panela de pressão pequenas porções de verduras variadas ( batata, abobora,
cenoura, chuchu, etc), temperar com um pedaço de cebola, alho, pimenta (se
gostar) e outros temperinhos a gosto, acrescentar um caldo de carne
(kinor) e esperar uns 10 minutos e já sai pronta! Uma delicia e muito saudável!
Vale a pena experimentar!